분류 전체보기24 두피와 모발 건강을 지키는 아마씨 샴푸 만드는 법 아마씨 점액질은 펙틴과 뮤신으로 구성되었다고 해요~ ^^ 펙틴 유사성분과 뮤신의 끈끈한 물질이 두피에 밀착되어 쉽게 제거되지 않는 두피의 각질을 최대한 자극없이 제거할수 있다고 합니다. 1. 아마씨와 물을 1:2비율로 냄비에 넣는다. (아마씨는 종이컵 한컵분량) 2. 15분정도 저으면서 끓이다가 점액질이 나오면 불을 끈다. 3. 면포에 싸서 점액질을 짠다. ※ 아마씨 점액질이 너무 식으면 굳어서 짜기가 힘들어지니, 약간 식었을때 짜는 것이 좋다. 2023. 5. 19. 탈모를 유발하는 음식과 탈모에 좋은 음식 탈모를 유발하는 음식 치킨, 삼겹살, 소주 이 세가지 음식의 공통점은 바로 중성지방이 과다하다는 점이다. 즉, 혈관 건강에 매우 좋지 않기 때문에 핏속에 들어가면 콜레스테롤이 많이 형성되고 그러면 동맥 경화가 생기고 혈류랑이 줄어들게 된다. 머리카락은 모낭에 자리잡혀 있기 때문에 모낭에 미세하게 연결되어 있는 혈관들의 혈류가 감소되면서 탈모가 진행되기 쉽다. 특히 탈모가 있는 남성의 경우 10명중 6명 꼴로 혈중콜레스테롤 농도가 매우 높다는 결과도 확인 되었다. 소주는 소장이나 대장의 점막을 자극하여 장내에 있는 미세 유익균들이 줄어들게 된다. 미세 유익균들중 하나 인 비오틴이라는 모발건강에 중요한 성분을 가진 비오틴의 감소가 된다. 탈모에 좋은 음식 물 모낭으로 가는 혈류가 산소와 영양분을 공급하게 되.. 2023. 5. 19. 빗으로 두피를 두드리면 두피 건강에 도움이 되나요? NO! 흔히 빗으로 두피를 두들기면 두피에 혈액 순환이 되서 두피 건강에 도움이 된다고들 알고 있지만, 오히려 두피 건강에는 악영향을 미칠 수 있다고 합니다. 왜냐하면 우리 신체가 느끼기엔 해당 자극이 오히려 나쁜 자극으로 받아들이게 되어 자꾸 두피를 두들기면 피부가 방어적이 되어 두꺼워 진다고 합니다. 이렇게 피부가 두꺼워지기 시작하면 미세한 흉살들이 생기게 되고 이것들은 혈류를 방해한다고 합니다. 빗 보다는 손가락으로 부드럽게 마사지 해주어서 두피의 혈액 순환에 도움을 주는 방법이 더 도움이 될수 있습니다. 2023. 5. 19. 비누로 감으면 탈모에 영향을 줄까? 간혹 운동 후 샤워실에 샴푸가 구비 안되어 있을 경우 또는 꾸준히 비누만 사용하는 경우도 있다. 비누 사용이 혹시 탈모에 영향을 미치친 않을까? 가끔 사용하는 경우는 탈모에 영향을 미칠 만한 건 아니지만 지속적으로 사용하면 탈모에 영향을 주기도 한다. 왜냐하면 비누의 주성분은 지방산소다인데 지방산소다는 매우 강한 알칼리성 물질로써, 건강한 두피(PH4.5~5.5)는 약산성일때가 가장 좋기 때문에 자주 비누를 사용하게 되면 두피 산성도에 영향을 미칠 수가 있다. 그러므로 잦은 비누 사용은 지양하는 것이 좋겠다. 2023. 5. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
